Recomendado, 2019

La Elección Del Editor

10 sitios antiestrés para separar y calmar la mente y el cuerpo.

Con todo el estrés que se acumula durante la vida diaria, es importante, de vez en cuando, detenerse por un momento y dejarse arrastrar y mimar vaciando la mente y descansando los sentidos.

Ciertamente, hay mejores formas de relajarse, pero si se ve obligado a quedarse en casa o en la oficina frente a la computadora, puede usar Internet y algunos sitios web para este fin, para actuar como antiestrés y crear un ambiente tranquilo y pacífico., para ayudar a quienes los miran a alcanzar un sentido de paz interior.

Lo hacen mediante el uso de imágenes tranquilas y sonidos relajantes, ideales para relajarse durante 5 o 10 minutos, para recargar la mente y el alma.

1) La calma, como entendemos por el nombre, es un sitio para establecer la calma.

Puede elegir con una sesión de relajación guiada o con el temporizador.

La opción guiada calmada escuchará una voz que explica cómo relajar el cuerpo tenso y la mente preocupada.

El temporizador es el mismo, pero sin narración.

La música de fondo ofrece un valor agregado a las escenas que fluyen desde el agua, los ríos y las nubes en movimiento, ambientes ideales para evitar el estrés.

2) Do Nothing For 2 Minutes es un sitio muy simple en el que solo tienes que escuchar una música relajante durante 2 minutos, sin tocar nada más.

Este sitio web es un tipo de desafío para ver si puede hacer algo y evitar hacer otra cosa.

3) Getrelaxed muestra hermosas imágenes que cambian cada 3 segundos, con una música de fondo antiestrés.

Hay 15 pistas para elegir, cada una de 2 o 4 minutos.

4) LoungeV Studio es un sitio para aquellos que prefieren los videos a las imágenes fijas.

LoungeV Studio ofrece videos de la naturaleza en alta definición muy relajantes con la vista de playas tranquilas, cascadas, paisajes submarinos y más.

5) Un soplo suave es un sitio para crear una mezcla de ruido ambiental.

La mezcla puede incluir ruido de la lluvia o el sonido reconfortante de una chimenea encendida.

6) Nature Sounds For Me ofrece un mezclador para controlar el volumen y la salida de audio de varios sonidos de la naturaleza.

7) Noisli produce ruidos de fondo, como una charla en la barra, el bajo ruido de un ventilador, ruido blanco y más.

El volumen de los sonidos es ajustable, adecuado para cualquier estado de ánimo con la página web que cambia de color según el sonido elegido.

8) Soundrown ayuda a calmar y relajar la mente con 10 ruidos ambientales que van desde el tren en movimiento hasta el sonido de una fuente.

Los clips duran 30 minutos, tiempo que es más que suficiente para alejarse del trabajo y las actividades diarias más estresantes.

9) Raining.Fm es el sitio de la lluvia, que en verano ciertamente no es bienvenido, pero cuyo sonido ayuda a relajar la mente.

El sitio está tan bien hecho que casi ni se da cuenta de que el sonido es un bucle continuo.

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